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4月13日のあさイチの
老け手に関する
放送の感想です。


ゲストが内藤剛志さん、
室井佑月さんだった
あさイチのお得な情報を
お知らせします。

STOP！老け手

私もそうですが、主婦の皆さんに
手を見せてとお願いされたら、
ほぼお断りされます！


なぜって？
多くの主婦の手は、
大変なことになっているからですよ！


毎日の家事仕事でゴツゴツになったり、
ザラザラになったりしているんです。
歳を重ねるたびにそれはひどくなります。


「手は第二の顔」
と呼ばれて、その人の
人生も表すそうです。


そこで、「ASAICHI’S ANGELS」として、
専門家の先生が老け手の悩みを解決してくれます！
これで“老け手”とはサヨナラですよ。

血管が浮き出る、シワシワ　ゴワゴワ対策

歳をとってくると、手の血管が浮き出てきますよね。
これは老化にともない、手の静脈が収縮せずに
開きっぱなしになることによって起こります。


女性ホルモンの低下や
手の皮下脂が薄いのも
老け手の原因です。


血管の修復はできませんが、
皮膚のお手入れをキッチリすれば
防げる可能性があります！

キーワードは「守りのケア」

①洗い物は必ずゴム手袋着用
　洗剤は素手で触らない！
　布巾を触るときもゴム手は必須です。


　面倒くさがらずにやりましょう。
　私も冬は、この方法で手荒れを予防していますが
　一年中使った方がよさそうですね。　


②料理の準備は薄手の手袋着用
　野菜の泥やあくも
　手荒れの原因になります。


　最近はホームセンターなどでも
　使い捨てのかなり薄く、感触が
　しっかり感じるものもありますよ。


③水を触ったらこまめに拭いて水気を残さない
　手が濡れたままで冷蔵庫を開けたり、
　他のものを触らないようにしましょう。


　汚れてもOKなタオルを準備しておいて、
　すぐに手が拭ける準備をしておけば
　便利ですね。


④水仕事が済んだら必ずハンドクリームを塗る
　手を洗った後にもクリームを塗ると効果的です。
　結構面倒臭くなりがちですけどね。


　家のあちこちに常に置いておけば
　探さなくてもパッと塗れますね。
　時間がある場合はじっくりマッサージしながら
　塗り込んで下さい。


　バッグの中にも
　１つ入れておけば、外出先でも
　手軽に使えますよ。


　ハンドクリームが付いたまま物を食べたり、
　何かを触ったりすることに
　少し抵抗がある人もいますよね。


　しかし、クリームの成分に
　体に害のある成分は入っていないので、
　安心して使って下さいね。



⑤外出のときはUV手袋を着用
　指先のないタイプの方が、
　細かい動きができるので使い勝手がいいですよ。


　運転など長時間紫外線を浴びると
　わかっている場合は、UV手袋を
　2重にすると更に効果UPがねらえます。


　私も運転時は、UV手袋やハンドカバーを
　使いますが、夏限定ですし
　2重になんてしていなかったので驚きです。

ケアのNG行為

・日焼け止めの塗り過ぎ！
　紫外線散乱剤は、少し手を
　乾燥させてしまう場合があります。


・除菌ソープや除菌スプレーの使い過ぎ！
　肌に刺激があるので、
　洗い過ぎには注意です。


・温風乾燥機の使用にも注意！
　ハンカチを使いましょう。

カリスマパーツモデルが伝授！“簡単ハンドケア”

化粧水・ハンドクリーム・
ポリ袋・タオル・輪ゴムを
準備すればOKです。



①手の甲に化粧水をスプレーして全体になじませる。
②手のマッサージやストレッチをして
　血流をよくしながらハンドクリームを塗る。


　指先や関節、
　水かきの部分にもキッチリ
　塗り込んで下さいね。


③手にポリ袋をかぶせて
　手首のところを輪ゴムで止める。


　その上から約42℃の蒸しタオルで覆い
　3分間温める。
　※ふやかし過ぎには注意です。


これだけでシワが伸びて
しっとりして透明感が
でてきますよ。

裏ワザハンドメイク術

ハンドクリームに、
リキッドファンデーションを加えて
手の甲全体に塗る。


シミや色素沈着がある部分には
コンシーラーを使用する。
お出掛けやパーティーなどの時は
これで簡単に手が明るくなりますね。


ハンドクリームは、ある程度油分が多い
“しっとりべたつかない”ものが
おススメです！


赤ちゃんのいるママには
ワセリン系のものがおススメですよ。
ケアも大切ですが、所作にも気を付けましょうね。


いかがでしたか？
一年を通してハンドケアをすれば
老け手にならずに済みそうですね。

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