旬の情報　まとめ

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5月20日のあさイチの
放送の感想です。


ゲストが、辺見えみりさん、
マキタスポーツさんだった
あさイチのお得な情報を
お知らせします。

スーパー主婦直伝！家事疲れ

主婦の皆さん、最近お疲れではないですか？
毎日、家事や育児、仕事に追われて
自分の時間すらないなんて日常茶飯事ですよね。

主婦の永遠の悩みに挑む！

忙しくてなかなか、キッチンが片付かない
散らかった子ども部屋がどうにもならない
などと主婦には永遠の悩みが尽きません。


家族も協力してくれずに、イライラが募ったり。
今回はスーパー主婦のお二人が
目からウロコの情報を教えてくれました。

スッキリ片づけ“あるダケを退治”

ただあるだけで
使っていないものを
キチンと処分整理しましょう。


あるダケのせいでスペースが無くなり、
必要な物の居場所が無いのです。
この方法でお片付けしてみましょう。

“大活躍”の場所を決める

毎朝必ず使うものを
手の届きやすい場所にしまいます。
毎朝飲むお茶やトースターなどですね。

“スタンバイ”を選んで収納

毎日ではないけれど、必ず使うものをしまいます。
ラップなどの消耗品のストックや
お客様用の食器などです。


物がきちんと収納できれば
生活の動線が上手くいって
時間の無駄も無くなります。


1度片づけが成功すると
後はそれを維持するだけですので、
片づけで悩む必要もありませんよ。


片づけは一気に行うと疲れますので、
場所を区切るなどして分けて行っても良いですね。
まずは、家の“あるダケ”を意識しましょう。

レジ袋整理術

家に山ほど溜まっている
レジ袋はキチンと
整理しましょう。

レジ袋のたたみ方

①縦に4等分に折る。
②持ち手を内側にして4等分に折る。
③幅大体10センチ程度の箱に立てて入れる。


使う分だけの長さの箱を選んで
それ以上は箱に入れないことがポイントです。
これ以上は入れないと言う“枠”を決めます。

紙袋整理術

誰かに何かあげるときに使うかもとか、
ちょっとかわいいデザインだと
取っておきたくなりますよね。

紙袋のたたみ方

①取手を内側にしまう。
　(紐の場合は内側に引っ張り込みます)
②半分に折って底の部分は中に差し込む。


これで紙袋同士が
引っかからずに済みます。
これも“枠”を決めましょう。


最初は適量がわからなくても
段々続けていくうちに、ご自分のご家庭の
適量が把握できるようになります。


「適量を考えて→枠を作る」を意識して
それ以上は持たないようにすることが
ポイントですよ。

家族が片づけるようになる秘策

“居場所”を決めましょう。
物があちらこちらに点在していると
片付くものも片付きませんね。


家族のそれぞれが、自分の物の“あるダケ退治”を
行うと、自分の物の居場所をそれぞれ決めるだけで
家族全員の片づけ意識も変わります。


何かのきっかけがあれば
片づけをする気が起きますよね。
そのきっかけを逃さないようにしましょう。

スッキリ！便利！冷蔵庫のルール

気になる冷蔵庫を
片づけるだけで、
お料理も楽になりますよ。


①お楽しみコーナー
　子どもが好きなチョコレートや、ゼリーなどの
　おやつを一つにまとめてしまいます。


②ちょこちょこコーナー
　チーズなどの分類が難しい物を
　一つにまとめて迷子を無くします。


③使っちゃおうコーナー
　賞味期限の近い物や
　残りがあと少しの物などをまとめます。


④パパコーナー
　パパのビールやおつまみなども
　まとめていれてあげましょう。

簡単！野菜料理

①なるべくカラフルに、
　お好きな野菜を500g用意します。
②水500ml入れたタッパーに、塩大さじ１杯加えます。


③大きめに切った野菜を入れて、長さ15cm程度の
　昆布を加えて、冷蔵庫に1日漬けて置くだけで
　十分美味しく野菜が楽しめますよ。


その他ワンポイント術として、炒める時は
フライ返しと菜箸を、両方使って時短が出来ます。
今回も目からウロコの情報が満載でした。

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